Badgäster och maxiapotek

Igår var det cykelfri strandidylldag här i havsbadet och framåt kvällen den klassiska skärgårdskombon lax, sallad och Grüner Veltliner. Två av mina tyska gäster har trots min recension häromdagen begett sig till Utö. Vad är poängen med objektiv konsumentjournalistik om inte ens vännerna följer råden man kommer med? Nu kanske jag inte är den som ska klanka ner på andras utflyktsmålsval, efter min morgontripp med sammanlagt fem bussar till Handens närakut och söndagsapoteket på Ica Maxi. I natt bankade onda fingret så att jag inte kunde sova, men nu är jag tillbaks… Läs mer
Vidvinkel och Bredröv på äventyr

Vidvinkel är kul, men det tar lite tid att få grepp om IMAX-estetiken. När jag vaknade och solen sparkade mig i ansiktet bestämde jag mig för att ta ut det nya objektivet på en cykeltur för att vi skulle lära känna varandra. Ett trist sammanträffande inom cyklingen är att det alltid är sista milen på turen som är jobbigast och tyngst. Kunde det inte få vara tvärtom nån endaste gång? Idag var det en seg sista mil. Efter en tur till Nynäshamn via Sorunda envisades jag med att inte stanna och fylla… Läs mer
Ett anspråkslöst förslag

”Skulle man inte kunna samla alla jobbiga skärgårdsturister och badjävlar på en och samma ö, så att vi gnälliga och priviligierade stockholmare kan få resten av skärgården för oss själva?” Så verkar någon ha tänkt, och strax därefter skapat Utö. Vad är det som drar dit så mycket folk att båtarna inte räcker till och folk blir kvar på kajen? Visst, ön är fin och har varierad miljö med allt från badklippor till bondgårdar, men det finns det ju massor av öar som har. Visst finns det krogar, ICA och ett bageri… Läs mer
Lugn och ro är inte att förakta

Efter den dramatiska naturen och det knepiga resandet på semesterns förra etapp är det skönt med en 100% oexotiskt hemtam och kav lugn miljö på cykelavstånd hemifrån. Vill man ha dramatiska miljöer här får man kamouflera cykeln med grankvistar och cykla in på skjutfältet intill. Vad som däremot finns i överflöd är fina träningsvägar för landsvägscykling, vilka jag tänker slita ut asfalten på under veckan som kommer. Nu startar den långa processen för att komma i nån slags form igen, och för att motverka den ska jag finfika på varje morgonrunda. Smådalarö,… Läs mer
Tillbaks på fastare land

Båtresan tillbaks till Bodö var 100% skönare än kräks- och kaosturen i motsatt riktning förra helgen. Nästa gång (för jag kommer garanterat återvända till Lofoten) kommer jag ändå välja tåg och cykel, de två mest miljövänliga, njutbara och civiliserade färdmedlen, istället för flyg och båt, de enda två färdmedel som bjuder på spypåsar med bolagets logo tryckt i fyrfärg.
Playa del Flakstad

Solen kom till Lofoten idag! Det fanns bara en sak att göra – dra till beachen. Upptäckte att strandskator är ena nervösa pipiga jävlar, att det kan se lockande ut med ett korallgrönt havsdopp men att de få som badade gjorde det mest för sporten och att den som byggde den här stranden hade lite otur när hen tänkte. Berget som ligger bakom playan ser i och för sig snyggt ut, men det fångar upp all fuktig luft som blåser in från Atlanten och skapar ett lokalt moln som blockerar solen, hur… Läs mer
I valsprängarnas land

När jag cyklade förbi fiskeorten Reine för fjärde gången på två dagar (det finns ju bara en väg så den tar man) tittade jag lite närmare på alla fina gamla fiskebåtar som puttrar omkring eller ligger för ankar. Säkert hälften av dem hade valharpun i fronten. Googlade förstås och det visar sig att en inofficiell siffra är att nästan en tredjedel av ortens inkomster kommer från den för de infödda fullt normala aktiviteten att åka omkring på havet och skjuta vikvalar med en harpun som innehåller en sprängladdning, vilken exploderar innanför späcket… Läs mer
E10 upp och ned

Jag har då och då undrat hur det skulle kännas att blåsa fram på cykel på en europaväg. Det var inte som jag tänkt mig. E10:an här uppe är ingen Autobahn eller autoroute. Däremot är det en av de vackraste och roligaste vägar jag cyklat. Större delen av vägen slingrar sig fram med massor av blinda kurvor, korta branta klättringar och ännu kortare (så är det alltid) utförslöpor. Hela vägen har man havet på ena sidan och höga berg på andra sidan vägen. (Mest hela tiden är det ”Varning för ras”, men… Läs mer
Resa till 1800-talet

Det moderna resandet har blivit irriterande likt ”beam me up, Scotty”. Man slösurfar lite facebook på nåt inflight-WiFi och så är man plötsligt framme på en plats där allt är nästan likadant – samma butiks- och restaurangkedjor, samma lcd-skärmar med samma reklambudskap, kanske en lite annan blandning av språk. Ibland kan det vara skönt för hjärnan att göra en 1800-talsresa. Det var min tanke. Igår började som en vanlig hypermodern resdag. Ingen sömn, stressat höghastighetståg i gryningen ut till Arlanda, stor Boeing till Gardemoen, sen ännu större Boeing till Bodø lufthavn. Där… Läs mer
Torp- och tältturné på cykel

Med en vecka kvar av den korta semestern rullade jag iväg för att få några sommarmil i benen och hälsa på fina familjer i röda stugor. Dag ett rullade jag med tält, sovsäck, liggunderlag och google maps i telefonen ner till Nynäshamn för en kortis över till Gotland, där söndagskvällen var en enda stor utandning mellan Almedalsvecka och stekarinvasion. Trasig färja gjorde att jag fick famla upp mitt helt nya tält i mörker, det gick till slut och trots vissa kaninstörningar under natten var det skönt att sova med Östersjöns skvalpande utanför duken…. Läs mer
Nachtzug nach Schweden

Rullade just in i en stad som heter ”Norrköping”, i ett land där man äter annat än korv (bra) men där cyklar inte är välkomna på tågen (mindre bra). Fick lite stalltips av en off-duty ombordare på Malmö C innan mitt påskfulla tåg damp ned på perrongen: ”Ja, X2000 är lite speciellt eftersom det inte finns nån plats för bagage – vet inte hur man tänkte när de beställdes… Men längst bak i vagn 6 finns alltid utrymme för rullstol. Ställ väskan där så fort som möjligt och berätta för personalen först… Läs mer
Kontraster är livets kaffe

Från hästgården vid fågelsjön var det bara en tågresa till att ligga i en skön skinnsoffa mitt i betonghimlen och halvsomna framför första avsnittet av Twin Peaks dubbat på tyska. Imorgon blir det boulevardracing, brandenburgtouring och biergartenhäng.
ΠΟΟΛΟΠΟΛΙΣ

Lämnade in gubbcykeln till cykelgubben igår vid lunchtid och fick lite lättjeångest av en orörlig eftermiddag. Försökte åtgärda det med en långpromenad och sen en knapp kilometer i en 25-gradig 25-meterspool. Det började droppa av ett svalt duggregn medan jag helt ensam simmade i poolen. Jobbigt för otränade axlar men riktigt skönt. Kanske får bli simpendling till jobbet i sommar istället för svettig och trafikhetsig cykling? Prick en mil skulle det bli enligt Google Earth: Dags att börja träna! (Inte så mycket för själva simningen, flyta kan man alltid, men promenaden genom… Läs mer
Energikrisen

Det råkade bli ett distanspass idag, och sex timmars cykling på en för stor mountainbike känns i kroppen nu. Tanken var egentligen att bara susa upp till Famagusta på den turkiska sidan av buffertzonen för att ta lite bilder, men jag körde vilse vid exakt varenda vägskäl. Har ingen aning om hur lång turen blev – stängde av GPS:en när batteriet i telefonen började försvinna – men med starkt tempo i början och en hel del grusväg och total utmattning på slutet… kanske drygt tio mil? Det var så länge sen jag… Läs mer
Kvällssol

Lämnade kameran hemma under dagens cykeltur. Fem mil längs kusten blev det, sen fick jag fly solen och ta lite siesta. Pannan börjar få en bourgogne-röd ton och att se ut som ett bilbakljus känns som en dålig idé, särskilt som jag då och då märker att jag cyklar på fel* sida av vägen. *) med fel menar jag förstås rätt, det brittiska imperiets dagar får fan vara över snart.
Vintersport och sommarcykling

Längtade hem till Gullmars lite nu ikväll. Inte för att jag är solsvedd i ansiktet eller för att jag tvingades lämna min racer hemma och hyra sunkig mtb, utan för att AIK körde över HV71 i fjärde raka kvartsfinalen på Hovet. Webbradion därifrån fick ticka bort mina dyrt förköpta wifi-timmar men oj, vad det var värt slantarna! Ja, och så har jag visst slöhojat lite bland klipporna idag. Åtminstone om man ska lita på min Nikon. Jag behöver middag. Undrar om det finns nån gnagarpub här?
Helgprojekt 2

Jag har länge varit tveksamt inställd till LCHF (och alla andra enkla lösningar som med religiös fundamentalism försvaras på olika nätforum). Nu har jag ändå trotsat min tvekan och testat LCHF-käk i tre veckor. Några kilon har jag blivit av med, men det är många kvar som ska bort inför vårens cykelresor. Bäst vore förstås att äta som vanligt och cykla lika mycket som på sommaren, men jag är helt enkelt för mesig* för distanspass i tio minus på vägar av isflak. Det är svårt att följa en kolhydratsnål diet när man… Läs mer
15 grader och regn = hemma

Ryanair fick förtroendet att bära hem mig. Det gick ju fint till slut, efter ett par timmars försening, oannonserat gatebyte och ett misslyckat landningsförsök.
Palma and beyond

Idag var en riktigt bra dag på cykeln. Drog som vanligt iväg för sent för att dra nytta av någon slags morgonsvalka, men det fläktade från havet och jag fick i mig några sköna mil och ur mig min sista överskottsenergi. Började med ytterligare en omgång sightseeingsnurrande i Palma. Söndag och siestatid gjorde att stan var tom, tyst och trafikmässigt trivsam. _ Sen hade jag siktet inställt på den läskiga Calvia-stigningen men lyckades köra fel väg hela tiden och tvingades efter lite berg- och dalbanecykling vända helt om två gånger i ett… Läs mer
Mallorca Surf Action 2010

Jag toppade cyklingen igår med att promenera 1,5 mil efter en rejält sen middag. Kände mig rätt urlakad i morse och hade svårt att jobba ikapp vätskebalansen så jag har tagit en vilodag från cyklingen. Har bara rullat till Palma och tillbaks, badat lite under flygplatsens inflygningsbana och spanat in ett sånt däringa ungdomsjippo som pågår 50 meter från mitt hotell. Mallorca Surf Action hålls för femte året och blandar öppna tävlingar med proffsuppvisningar. Streetboard-tävlingen var alldeles för långdragen men de inbjudna proffsens uppvisningar var kul att se. Imorgon är det vattensportfokus… Läs mer
Jämn bränna

Vilken tönt jag var när jag tyckte det var varmt att cykla igår! Idag var det varmt på riktigt! Vägarna dallrade ikapp med mina benmuskler. De två små molnen på himlen vägrade konsekvent lägga sig i vägen för solen, och eftersom jag så klart försov mig igen så blev mina timmar på vägarna dagens fyra varmaste. Åtta mil blev det, varav bara några enstaka kilometer var helt njutbara. Bakhjulet funkar fortfarande – ta i trä – men jag orkade å andra sidan inte ta i särskilt hårt idag på grund av värmen…. Läs mer
Playa de la lluvia

Hemkommen till Hotel Dunco del Sunco efter en klibbig men skön tur inåt landet och vägarna kring Llucmajor. Jag fick hoppa över klättringen upp till klostret i Randa, för precis när jag bestämt mig för att ta mig upp dit kom resterna av ovädret från spanska fastlandet invräkande över ön och allt blev svart och blött (det hade dock lugnat ner sig betydligt sen översvämningarna i Valencia och Murcía). Randa-stigningen får jag ta imorgon bitti på väg till Manacor. Några gånger i timmen ångrar jag att jag inte valde Lofoten för min… Läs mer
Mallåkra Grand Prix – dag 1-2

Nån borde skriva en avhandling om min hjärnas totala oförmåga att ta in erfarenheter kring att strunta i solskyddsfaktor. Så förbannat komplicerat är det ju inte att räkna ut att man kommer att bränna sig den här gången också eftersom man gjort det alla andra gånger då man tänkt exakt samma tankegång: ”visst, men jag har ju hud som brukar bli brun, och jag kommer ju inte vara i solen så mycket idag, det är ju dessutom disigt så den tar säkert inte så mycket”. Well hursomhelst… Igår var en typisk komma… Läs mer
Långt från toppformen…

Jag bestämde mig för att göra ett försök med Tramontana-bergen, trots att formen för klättring är långt borta. Bihålorna är inte glada och skallen dunkar om jag rör mig för fort. Jag tänkte ändå att jag skulle vara duktig och hälsomedveten så jag tog pulsklockan. Skulle jag hålla mig under 180 är det väl ingen risk att bli sjukare? Till klostret i Lluc skulle jag väl åtminstone ta mig! Jag rullade iväg mot Pollenca, tryggt inkilad bakom en liten klunga från Birmingham med dödskallar på sina vindvästar. Tog kustvägen upp där de… Läs mer
Mellandag på Mallis

Lätt huvudvärk och en kyligt blåsig dag gjorde att jag mest satt och läste på fik nere vid hamnen i förmiddags. Där jag åt en enkel bocadillo till lunch pratade jag med världens finaste gäng engelska touring-pensionärer. De hade allt från fina gamla brittiska touringcyklar till fula vikbara racers och åkte några gånger om året iväg för att cykla och dricka te tillsammans. Jag vill också gå i pension! Sent på eftermiddagen blev det iallafall en kort tempotur (utan kamera) innan det mörknade. Tre mil fullt spett och sen hem till hotellet… Läs mer
Lite mer episk tur

Idag har varit ett enda stort leende. Cykelsemester när den är som bäst. 10 mil i fint väder, uppför och nedför kullar, in och ut ur byar och små städer och på halva vägen en solig torgfika i Petra. Jag tog det lugnt eftersom lungorna fortfarande skriker vid hög puls, men det går ju inte att undvika att ta i när man får häng på någon liten tysk klunga eller någon kort backe med 10% lutning. Turen gick genom Sa Pobla, Muro, Llubi, Sineu, Lloret, Sant Joan, Petra och Son Serra.
En liten promenad i regnet

Idag kom regnet som hade utlovats till igår. Därför var det inte så svårt att ta till mig av det goda rådet hemifrån att inte cykla till mig ännu mer feber utan ta ännu en dag i stillhet och vila. Promenerade halvmilen bort till grannstaden (som också heter Alcudia, de har löjligt dålig fantasi här nere) och hittade lite fuktiga stenhus och pensionärer med paraplyer. Börjar (som synes! :) bli lite uttråkad av att inte få cykla, men också väldigt avslappnad för första gången sen i somras… Imorgon blir det sol igen… Läs mer
Skön premiärcykling på Mallorca

Dagens äventyr som bilderbok: Hostade som en gammal rökartant när jag vaknade. Innan jag alls skulle kunna cykla var det alltså dags för en tur till apoteket för att köpa lite spansk dundermedicin. Det blev fem långsamma mil längs vindlande vackra vägar. Inte mycket, och inte fort, men nu vet jag att det går. Lite nyvaknad feber såhär på kvällen är väl inget att bråka om. Hejdå, bilderboken. *) För icke-cyklister krävs kanske en förklaring av det himla roliga: Att ”bonka” är att få slut på energi och ”gå in i väggen”… Läs mer
Skön icke-cykling på Mallorca

Här är man så karaktärslös att man flyr modden och kylan för att få cykla lite bekvämare, och straffet kommer direkt: hosta och halsinfektion. Men ska man nu sitta och vara förkyld finns det klart sämre platser på jorden! Allt jag orkade med igår var en kort promenad längs med stranden. Port d’Alcudia är en plats där lokalbefolkningen lever i en slags förnekelsens lugn så här månaderna innan den stora turistfloden svämmar in. En av de många lokala cykelbutikerna, Sport-Bequi, levererade mitt förbeställda kolfiberstaket till hotellet fem minuter efter att jag checkat… Läs mer
Helg

Kampen för att nå en bergsvänligare kroppsform inför sportlovets mallorcacykling tog en kort paus igår… Men idag återupptogs kampen med några timmars snöröjning och återgång till den strikt kolfiberfria dieten, eller vad det nu heter det där som man inte äter. Nämnde jag hur dum i huvet man blir av att plötsligt börja äta lagom mycket kalorier?
Berlin på 25 kg stålhäst

En härlig kortvecka i ett sommarvarmt men fläktande Berlin blev avslutningen på en slapp semester. Hyrde en fin tvåa i Prenzlauer Berg och guidade runt lillasyrran i mina favoritkvarter. Tack vare värmen och våra tunga stålhojar blev det långsam cykling, mycket fika och ett minimum av muséer. Vi gjorde misstaget att köpa varsitt tredagars turistkort för U- och S-bahn. Rabatterna man fick med kortet utnyttjade vi inte och tack vare cyklarna åkte vi knappt en meter kollektivt. Berlin är en fantastisk cykelstad: platt som en frukost-crepe och med cykelbanor överallt. Dessutom får… Läs mer
Cykel på tåg? Tack som fan!

Allas vårt kära SJ skryter i sommar om att man nu kan ta med cykeln på tåget. Bra idé! Vi kunder har ju bara efterfrågat den möjligheten sen den avskaffades på 90-talet i nån slags vag moderniseringsiver. Andra tågföretag verkar konstigt nog inte ha lidit av att behålla sina cykeltransporter. SJ:s marknadsavdelning är nu ett kapitel för sig. Vi minns väl alla de härliga satir–reklamfilmerna på temat ”Den inre resan”. Vartannat år slår de sig för bröstet och meddelar att de nu hittat på en ny och mycket bättre pris- och rabattmodell, varpå ekonomidirektören hämtar… Läs mer
Bland sarder och serpentiner

Efter att på något sätt ha lyckats utverka en veckas semester flög jag 1 april med två kompisar (en livs levande och min cykel) till Sardinien. Natten innan avfärd skulle jag packa ihop cykeln och såg att framväxeln gått sönder i en svetsfog så jag fick springa ner till CykelCity på morgonen innan flygbussen skulle gå och köpa en ny. Det kändes som ett dåligt omen men det visade sig vara det enda haveriet under resan. En veckas fantastisk cykling senare är benen lite stumma, pannan sönderbränd och kameran full av landskapsvyer…. Läs mer
Uglification process complete

Lagom till semesterns sista dagar damp den nya semesterväskan ner hos mig efter att ha cirklat runt bland olika avdelningar inom posten. Kunde de inte valt en bättre konsult för att skriva sin kundservicemanual än Franz Kafka? Eftersom cykeln är fultysk från födseln accepterade den snabbt att förfulas av den fintyska väskan. Men var ska jag nu sätta mitt fintyska lyse? Semestrar man inte på kvällarna i Tyskland eller?
Pannben och kexchoklad

Hemma från en tvådagars till farsgubbens landställe vid Malmköping. Ditvägen var seg. Tuff motvind till Gnesta, sen kastvindar från sidan resten av sträckan. Utan uppmuntrande tillrop från mp3-lurens Markus Krunegård, Apparat, Yelle, The Field, Doktor Kosmos, Booka Shade, Britta Persson, Ratatat och Simian Mobile Disco hade jag inte ens lyckats hålla 25 km/h i snitt på de elva milen. Med skrikande lår och trött blick fick jag en god och välförtjänt middag på verandan med familjen och sen nån timmes lika välförtjänt Guitar Hero med sladdbrorsan. Han tyckte att jag ”äger – för att… Läs mer